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今年こそは
こんにちは
マネージャーあきです。
皆さん今年の目標たててますか？？
私は毎年最低５つは目標たててるんですが、
１つだけ毎年達成できてない目標があるんです。( ;∀;)
それは～～～～
ダイエット…
お酒が好きなので若い時からのんでるんですが
年齢いくと同じ量でも体につきます。
それがなかなかおちなくなってきました( ;∀;)
食事制限だけではダメですね
運動しなきゃいけないと思いとりあえず歩くようにしています。
ですが、やっぱり歩くだけではダメなんですね。
筋トレしなきゃいけないんだろうなと思ってます。
（筋トレ苦手な私）
ちなみにお酒禁酒して１か月目
もうそろそろ飲みたくなってきたけど、
我慢だ！！
目標体重に今年こそはなるぞ！！！
今日も皆様素敵な１日をお過ごしくださいね☆